Loopschema

Beste,

in bijlages het loopschema ter vervanging van de veldtrainingen voor de volgende 14 dagen. Max 1 looptraining mag vervangen worden door een alternatieve training.

Loopschema 1 voor iedereen behalve Brent, Jasper en Tristan die schema 2 volgen. Is voor 4 looptrainingen per week, best 3* in de week + 1 dag in het weekend.

Indien vragen, opmerkingen, stel ze maar. Indien geblesseerd, laten weten. Indien ziek, laten weten !

Ben bereikbaar.

Hopelijk kunnen we snel de trainingen hervatten, daarom is het van groot belang dat jullie dit loopschema STIPT volgen teneinde niet al je conditie kwijt te spelen waar je gans jaar zo hard hebt voor gewerkt !

Mvg

Jimmy

Loopschema 1 U16 Loopschema 2 U16

Busregeling play-offs

De busregeling voor de play-offs ziet er zo uit:

– zaterdag 14/03/2020

* U12 en U11 naar Beerschot, wedstrijd om 11u00, bus om 8u30

* U16 en U15 naar Beerschot, wedstrijd om 15u00, bus om 12u00

– zaterdag 21/03/2020

* U14 en U13 naar Lommel, wedstrijd om 10u00, bus om 6u15

* U18 naar Lommel, wedstrijd om 13u00, bus om 9u00

– zondag 22/03/2020

* U10 en U9 naar Lommel, wedstrijd in voormiddag : voorlopig geen bus beschikbaar. Er wordt gezocht naar een andere datum voor deze wedstrijden.

– zaterdag 04/04/2020

* U12 en U11 naar Virton, wedstrijd om 11u00, bus om 6u00

* U16 en U15 naar Virton, wedstrijd om 15u00, bus om 9u00

– zaterdag 18/04/2020

* U14 en U13 naar Beveren, wedstrijd om 10u30, bus om 8u00

* U18 naar Beveren, wedstrijd om 14u00, bus om 11u15

– zondag 19/04/2020

* U10 en U9 naar Beveren, wedstrijd om 10u30, bus om 8u00

– zaterdag 25/04/2020

* U12 en U11 naar Union, wedstrijd om 9u30, bus om 7u15

* U16 en U15 naar Union, wedstrijd om 13u00, bus om 10u00

Vertrekpunt blijft zoals steeds de parking van de REO Veiling.

 

Play off 3 + afspraak vrijdagavond

Beste,

zie hieronder de kalender voor play off 3.

Niet vergeten : morgenavond 06/03/2020 aanwezig zijn tegen 19.00 uur in de sport- en evenementenhal op Schiervelde voor de nominatie ( en hopelijk prijs ) van jeugdploeg van stad Roeselare, allen zoveel mogelijk aanwezig !!

Speeldag 1 :14/03/2020

Beerschot – KSV R :

Speeldag 2 :21/03/2020

KSV R : Lommel SK

Speeldag 3 :04/04/2020

Virton : KSV R.

Speeldag 4 :18/04/2020

KSV R – Waasland Beveren

Speeldag 5 : 25/04/2020

R.Union Sint Gillis : – KSV R.

Speeldag 6 : 02/05/2020

Cercle Brugge – KSV R

Speeldag 7:09/05/2020

KSV R – KV Kortrijk

Mvg

Jimmy

 

Preventie Corona-virus

Beste KSVR spelers-ouders,
De laatste dagen is het Corona-virus het gespreksonderwerp bij uitstek.
Het is als gewone burger niet eenvoudig om in te schatten hoe ernstig het allemaal is.
We willen zeker niet panikeren maar vinden dat het toch verstandig is preventief te handelen.
We hebben binnen KSVR de goede gewoonte elkaar te hand te schudden voor-na training en wedstrijd.
We stellen voor om dit gedurende een onbepaalde periode niet meer te doen en volgen de richtlijnen van de overheid:
   – we groeten elkaar met een simpele ‘goede dag of morgen of avond …(geen handen of kussen geven)
   – handen regelmatig en grondig wassen
   – openbaar hoesten vermijden
   – papieren zakdoekjes gebruiken en wegwerpen na gebruik
voor meer info : www.info-coronavirus.be
Dank voor het begrip en medewerking.
Coôrdinatie-team

Kleedkamerverantwoordelijken.

Beste,

in bijlage de kleedkamerverantwoordelijken, rest van het seizoen.

Mvg

JimmyKleedkamer + onderhoudverantwoordelijken 19-20

Fysieke prikkels

Beste,

zie hieronder wanneer de fysieke prikkels worden gegeven, ZEKER dan een WERKENDE hartslagmeter meebrengen dan !

Di : 10/03/2020 : EDT

Di : 17/03/2020 : IDT

Di 31/03/2020 : IDT

Di 07/04/2020 : EIT

Di: 14/04/2020 : EIT

Di 21/04/2020 : EDT

Di 28/04/2020 : EDT

Mvg

Jimmy

 

Training afgelast vanavond wegens wateroverlast 27-02-2020

Beste speler,

 

training vanavond 27/02/2020 afgelast wegens wateroverlast. Nieuwe datum : zaterdagvoormiddag 29/02/2020 om 10.30.

Hou de blog in de gaten voor verdere aanpassingen aan het programma !!

 

Mvg

Jimmy

Selectie morgen thuis tegen Jong Varsenare, aanwezig tegen 18.45

Beste,

 

volgende spelers geselecteerd voor de match morgen tegen Jong Varsenare, rest aangevuld met U15 :

Matteo, Vedran, Brent, Enoch, Milan, Benjamin, Jasper. We sparen o.a. Tristan, Claver en Jenson ( lichte blessures ).

 

Mvg

 

Jimmy

Training afgelast wegens wateroverlast

Beste,

 

training vanavond 24/02/2020 afgelast wegens wateroverlast.

Iedereen aanwezig woensdag 26/ 02/2020 tegen 18.45 in de kleedkamer, match tegen Jong Varsenare.

Indien niet mogelijk, ASAP laten weten !!

 

Mvg

 

Jimmy

Planning volgende week

Beste,

 

zie hieronder de planning voor volgende week/

Maandag : training gewoon uur.

Dinsdag : GEEN TRAINING.

Woensdag : Match tegen Jong Varsenare om 20.00 uur, aanwezig tegen 18.45.

Donderdag : training gewoon uur.

 

Mvg

Jimmy