Loopschema dinsdag 17/09/2019

Beste speler,

 

aangezien we vandaag nog steeds niet op de velden mogen, gelieve onderstaand loopschema STIPT te volgen, van boven naar onder toe !! :

10 min. Opwarming

2*6 min. tempoloop, tussenin 2 minuten stevig doorwandelen.

7*15 meter sprinten, recup 10 seconden tussen iedere sprint ( zoals vorige week )

4 min. rustig uitlopen

7*15 meter sprinten, recup 10 seconden tussen iedere sprint ( zoals vorige week )

4 min. rustig uitlopen

2*6 min. tempoloop, tussenin 2 minuten stevig doorwandelen.

10 min. uitlopen aan rustig looptempo.

5 min. statische stretching.

5 min. planken.

Mvg

Jimmy

De jeugdwerking blijft op non actief tot donderdag 19 september.

Beste ouders/spelers,

Vandaag werd op de rechtbank van Kortrijk het beroep tegen het faillissement van Ksv Roeselare besproken.

De verschillende partijen kwamen aan het woord. Jammer genoeg kwam er vandaag nog geen uitspraak waardoor er vandaag en morgen ook nog niet getraind mag worden.

De uitspraak volgt komende donderdag 19 september om 15u30.

Hopelijk krijgen we dan positief nieuws zodat onze kinderen opnieuw kunnen trainen ( vanaf donderdagavond ) en ook komend weekend opnieuw wedstrijden kunnen spelen.

Sportieve groeten

Jakob Crombez

TVJO Ksv Roeselare

Loopschema weekend 14/15-09

Beste speler,

gelieve onderstaand loopschema STRIKT te volgen, dit MOET morgen of ten LAATSTE zondagmorgen gedaan worden.

10 min. Opwarming

2 min. statische stretching.

5 min. stabilisatieoefeningen ( PLANK )

3*10 min. rustige duurloop, tussenin 2 minuten stevig doorstappen.

4*5 min. stevige duurloop, tussenin 2 minuten stevig doorstappen.

6*1 min. volle bak, tussenin 1,5 minuten stevig doorstappen.

10 min. uitlopen.

5 min. kracht bovenlichaam. ( zie oefeningen laatste 2 weken op maandag ).

2 min. statische stretching.

We mogen maandag nog niet op het terrein, eventuele alternatieve looptraining volgt nog.

Mvg

Jimmy

PS We werken hard verder, ongeacht wat er verder gebeurt !!

Geen trainingen/wedstrijden tot dinsdag 17 september 2019

Beste spelers/ouders,

Na telefonisch contact met curator Dhr. Yves Francois werd ons duidelijk gemaakt dat het spelen van wedstrijden en het organiseren van trainingen met al onze jeugdploegen verboden is tot de zaak dinsdagnamiddag 17 september 2019 voorkomt op de rechtbank. De geplande wedstrijden van dit weekend zullen op een later nog te bepalen datum ingehaald worden.

Hopelijk krijgen we dinsdag dan wel positief nieuws te horen zodat alle trainingen dinsdagavond hervat kunnen worden.

Het is wel nog onduidelijk wanneer de uitspraak dinsdag zal vallen. Ik vraag dan ook om zeker de blogs in de gaten te houden of er dinsdag al dan niet getraind mag worden.

Sportieve groeten

Jakob Crombez

TVJO Ksv Roeselare

 

 

Algemene mededeling ivm de jeugd

Beste ouders en spelers,

Eerst en vooral mijn excuses voor de weinige communicatie die er vandaag was met betrekking tot de jeugd.

Zonet heb ik voor het eerst contact gehad met curator Dhr. Yves Francois. Die vertelde mij dat alle trainingen tot en met vrijdagmiddag 13 september 2019 niet mogen plaatsvinden omdat de verzekering en de veiligheid van de spelers niet gegarandeerd kan worden. Logischerwijze moet ik deze gerechtelijke beslissing volgen.

We hopen snel op positief nieuws zodat alle trainingen en wedstrijden opnieuw hervat kunnen worden.

Vanaf het moment dat ik meer weet zal ik jullie direct op de hoogte brengen.

Sportieve groeten

Jakob Crombez

TVJO Ksv Roeselare

 

 

JOMA Kledij – 1° Pasdag

Allen,

De JOMA kledij van de eerste pasdag is beschikbaar!

Afhalingsdata
Maandag 09/09/2019 tussen 14.00 en 19.30 uur
Dinsdag 10/09/2019 tussen 14.00 en 19.30 uur
Woensdag 11/09/2019 tussen 14.00 en 19.30 uur

Plaats van afhaling
KSV ROESELARE
BUSINESGEBOUW – 2de VERDIEP
(voor 17.00 uur eerst aanmelden op het secretariaat bij Davy Cappelle)

Selectie match thuis tegen Union Sint Gillis

Beste,

 

zie hieronder de selectie voor de match thuis tegen Union Sint Gillis, spelen om 14.30, aanwezig in de kleedkamer ten laatste tegen 13.15 :

Mateo, Robbe, Vedran, Seppe Liebert, Seppe Hoppe, Barek, Cedric, Milan, Jasper, August, Massimo, Tristan, Claver, Jenson.

Mvg

Jimmy

Selectie match in en tegen Lommel

Beste,

zie hieronder de selectie voor de match in en tegen Lommel, vertrekken STIPT ! met de bus op de parking van de REO veiling om 08.45 :

Matero, Cédric, Robbe, Védran, Seppe Liebert, Seppe Hoppe, Jasper, Brent, Massimo, August, Tristan, Milan.

Mvg

Jimmy

PS ontbijt tegen 07.00 uur + lichte maaltijd op de bus TEN LAATSTE om 10.00 uur, nadien NIET meer eten, wel drinken. Zorg voor voldoende drank, temperaturen tot 30 graden verwacht morgen !

Aanpassing planning deze week.

Beste speler,

deze week enkel training op dinsdag en donderdag, match woensdag is weggevallen.

Doelmannen training op woensdag, dus bij mij op dinsdag en donderdag.

Mvg

Jimmy

Selectie match tegen KV Oostende

Beste,

 

zie hieronder de selectie voor de match thuis tegen KV Oostende, spelen om 14.30, aanwezig ten laatste om 13.15 in de kleedkamer.

Mateo, Robbe, Enoch, Seppe Liebert, Barek, Brent, Seppe Hoppe, Jasper, August, Tristan, Cédric, Vedran, Massimo, Jenson.

Mvg

Jimmy